Segredos da pele perfeita Agosto 21, 2008

Não faz muito tempo, as mulheres que queriam ter uma pele bonita procuravam direto os produtos de beleza. Agora, o desejo por uma aparência mais jovem e atraente leva as mulheres a comprar outra coisa: vitaminas e suplementos. Isso mesmo. A novidade não é mais um creme ou um hidratante. Hoje, a beleza vem em comprimidos. Suplementos com antioxidante, minerais, vitamina C e Zinco fazem sucesso entre as mulheres que querem parecer mais saudáveis e ativas. As francesas são as mulheres que mais gastam com produtos de suplementos de beleza no mundo. E o Brasil já é o terceiro entre os países que mais consomem produtos de higiene pessoal, perfumaria e cosméticos. Ingerir suplementos e passar cremes se tornou um hábito mais comum nos últimos anos. Modelos famosas como Naomi Campbell e Helena Christensen são apenas duas das muitas celebridades que gastam fortunas na hora de cuidar da pele. Mas é o risco que essa procura pela pele perfeita a qualquer custo pode oferecer? Qual é o segredo para uma pele viçosa? Será que existe mesmo um elixir da juventude? A resposta para essas e outras perguntas você confere no programa 50 minutos.

Ando meio desligado Agosto 20, 2008

Sentir cansaço o tempo todo não parece anormal para quem encara o trânsito todo dia, trabalha mais do que gostaria e ainda tem torneiras pingando ou grama para aparar em casa. Mas alguns sinais devem ser vistos como uma luz vermelha. Se o cansaço dura por mais de seis meses e está associado a dor muscular, alteração do sono, distúrbios intestinais, dor de garganta ou febre leve, o problema deve ser levado a um consultório médico. O caso pode ser de síndrome da fadiga crônica, um conjunto de sintomas de causa desconhecida e que afeta sensivelmente a qualidade de vida dos portadores. Por incrível que pareça, estresse e vida moderna nada têm a ver com isso. O diagnóstico é difícil, porque é necessário excluir a possibilidade de uma série de outras doenças, como depressão, diminuição da força muscular, anemia e carência de nutrientes. De acordo com uma revisão clínica publicada no jornal médico britânico, só 10% dos pacientes se recuperam sem tratamento, depois de dois a quatro anos.

Acabou de acabar Agosto 19, 2008

A cesta básica é composta por 13 alimentos: carne, leite, feijão, arroz, farinha, batata, tomate, pão, café, banana, açúcar, óleo e manteiga. No Brasil, a quantidade de cada ingrediente varia de acordo com a tradição alimentar de três grandes áreas do país: a Região Sudeste, as regiões Sul/Centro-Oeste e as regiões Norte/Nordeste. Mas não espere encontrar exatamente esses ingredientes nos kits que as empresas distribuem aos funcionários. Os cardápios das cestas de alimentos são definidos em acordos entre patrões e empregados e têm pouco a ver com essa lista. Então, para que serve a cesta básica? Ela é um conceito abstrato, que mede se o poder de compra do salário mínimo consegue suprir as necessidades alimentares básicas de uma pessoa durante um mês. Além de não ser um banquete, a cesta é fraca em certos nutrientes: ela não atende plenamente às necessidades de vitaminas e minerais, encontrados em frutas, verduras e legumes. segundo o governo federal, uma cesta básica é suficiente para alimentar uma família de quatro pessoas. O Ministério de Desenvolvimento Social distribui essas cestas básicas entre quilombolas, índios, sem-terra e desabrigados. Em 2007, o governo forneceu mais de dois milhões de cestas básicas para cerca de 400 famílias no país.

Cuidado, hipertensão!! Agosto 15, 2008

A pressão alta do sangue é considerada uma assassina silenciosa. Isso porque a maioria das pessoas não sente nenhum sintoma até que as complicações de saúde apareçam. Os efeitos da pressão alta nos tecidos podem ser devastadores. Além de acelerar a arteriosclerose, ela é a principal causa de derrames, doença nos rins e insuficiência cardíaca. Na hipertensão, o sangue é bombeado pelo coração e vasos pelo corpo com uma força maior do que necessária. Com o tempo isso causa problemas para o coração e vasos. Na hora de medir a pressão sanguínea o médico tira duas medidas: a sistólica e a diastólica. A pressão sangüínea sistólica representa a pressão máxima de pico do coração quando ele está plenamente contraído durante a batida. Pressão sangüínea diastólica é a pressão do coração quando ele está em descanso entre as batidas. Uma pessoa pode ser diagnosticada com hipertensão se a pressão sistólica estiver 140 ou acima e a diastólica estiver 90 ou acima. Uma pressão considerada normal é quando o coração contraído está com uma presssão menor que 120 e em descanso menor que 80.

Para entender mais sobre o assunto, acesse o link do programa 50 Minutos.

Ética na TV Agosto 5, 2008

A televisão ocupa um espaço significativo na vida do brasileiro. Isso porque ela se tornou o meio de comunicação mais popular e prático nas últimas décadas. Não importa o nível social, a televisão está presente desde mansões de bairros luxuosos até barracos de favela. Estima-se que mais de 90% das casas brasileiros tenham pelo menos um televisor. E em grande parte dos lares, os programas de televisão são a principal, senão a única, fonte de informação e entretenimento. O grande problema desse fenômeno é a exposição excessiva do telespectador a conteúdos de baixo nível e cultura inútil. Mas o problema aqui é que o mais poderoso meio de comunicação em massa está nas mãos de mentes manipuladoras. Quem conhece o poder da TV domina nações, elege presidentes, subjuga mentes e pode até cancelar a capacidade humana de análise e raciocínio.  A TV tem pelo menos 10 estratégias de manipulação. Uma delas é utilização do aspecto emocional muito mais do que o reflexivo. Para isso, usa de diversos meios para impressionar o público. Outra estratégia é a de manter o telespectador na ignorância e na mediocridade.

Para entender mais sobre o assunto, acesse o link do programa 50 Minutos.

Cura e prevenção Agosto 4, 2008

Desde 1978, a Organização Mundial da Saúde tem incentivado o uso de plantas e alimentos para o tratamento de doenças. Parece óbvio que uma alimentação baseada em legumes, verduras, frutas, cereais integrais e feijões promova saúde. E que um chá quente auxilie no tratamento de gripes e resfriados. Mas a novidade, agora, é que cada vez mais a ciência tem constatado a influência da alimentação e das plantas na prevenção de doenças graves, como o câncer, por exemplo. Além de alimentos saudáveis em abundância, o Brasil tem cerca de 15 mil espécies diferentes de ervas ou plantas medicinais. As avós já conheciam o poder de um prato de verduras ou uma xícara de chá na hora de cuidar da saúde. Com o avanço da medicina, esse tipo de tratamento perdeu importância. Mas o baixo poder aquisitivo da população e os preços abusivos de alguns remédios, acabaram levando milhares de pessoas a fazer uso de plantas e alimentos medicinais. a cada ano cresce o número de laboratórios e farmácias de manipulação. No Brasil, mais de 40% dos medicamentos farmacêuticos produzidos contêm princípios ativos retirados das plantas e dos alimentos. Os cientistas do mundo inteiro estão convencidos de que a cura do câncer e da AIDS pode estar nos alimentos naturais e nas florestas tropicais do Brasil.

Lei Seca? Agosto 1, 2008

A nova lei de trânsito número 11.705, conhecido como Lei Seca, considera crime dirigir um veículo com qualquer teor alcoólico no organismo. Quem for pego pode sofrer punições que variam de multa até a cadeia. Agora, o homicídio praticado por um motorista alcoolizado é considerado doloso. Ou seja, com intenção de matar. A lei prevê ainda a proibição da venda de bebidas alcoólicas nas das rodovias federais em zonas rurais. Mas mesmo antes da Lei Seca era proibido dirigir bêbado. Contudo, era permitido a ingestão de até 6 decigramas de álcool por litro de sangue, o equivalente a dois copos de cerveja. Com a Lei Seca fica absolutamente proibido dirigir com 0,1 miligrama de álcool por litro de ar expelido no exame do bafômetro ou 2 decigramas de álcool por litro de sangue. Caso o motorista seja flagrado dirigindo com qualquer quantidade de álcool no organismo, o direito de dirigir pode ser suspensa por um ano e multa de 955 reais. Quem seria contra uma lei que diz o óbvio, que uma pessoa não pode dirigir sob efeito de álcool? Ninguém, lógico. Ou você discorda?