Férias com segurança Dezembro 19, 2008
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Dormir sem ter hora para acordar, ir acampar, velejar, praticar algum esporte. São atividades que pessoas que estão de férias realizam. As férias de verão estão chegando e alguns cuidados precisam ser tomados. Muitas famílias viajam e deixam a atual residência desprotegida. No entanto, para aproveitar bem o período das férias é necessário alguns cuidados. Dicas como suspender a entrega de jornais ou revistas e comunicar os vizinhos da sua ausência podem evitar assaltos. Além disso, contratar serviços de seguro temporário e de monitoramento de ambientes pode garantir férias tranqüilas. As férias englobam várias fases. Uma delas é o trabalho. É necessário que o planejamento seja feito, para que seus colegas de trabalho consigam suprir as necessidades da empresa na sua ausência. Além disso, seu corpo também necessita de um repouso para que volte com mais vitalidade e empenho no próximo ano. Qual a importância das férias para o organismo humano? Nosso corpo realmente precisa de um descanso? São algumas dúvidas que surgem quando as férias se aproximam.
A Origem do Natal Dezembro 18, 2008
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O Natal é uma das festas mais importantes do cristianismo, junto com a Páscoa e o Pentecostes. Ele celebra o nascimento de Jesus Cristo. A festa é celebrada no dia 25 de Dezembro pela Igreja Católica Romana, pela Igreja Anglicana e por alguns grupos protestantes e no dia 7 de Janeiro pela Igreja Ortodoxa. Na antiguidade o natal era comemorado em datas diferentes. De acordo com alguns historiadores não se sabe com exatidão a data do nascimento de Jesus, por isso, os povos comemoravam em várias datas. As antigas comemorações de Natal costumavam durar até 12 dias. Pois este foi o tempo que os três Magos levaram para chegar até a cidade de Belém. O Natal teve origem na religião. Na Pérsia antiga, por exemplo, o povo acreditava que um pequeno sol nascia em forma de um bebê no dia do natal, o que para eles representava o nascimento de um deus. Na Grã-Bretanha o povo também comemorava a data com festividades ao redor do monumento de Stonehenge, construído em 3.100 a.C para marcar a trajetória do Sol ao longo do ano. Mas no meio de tantas comemorações, a humanidade se perde no verdadeiro sentido do natal… a comemoração do nascimento de Cristo.
Sucesso Profissional Dezembro 17, 2008
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Em 1905, o jovem Albert Einstein tinha apenas 26 anos, mas já era a maior autoridade mundial quanto o assunto era a luz. Dizem os historiadores que Einstein na sua adolescência só pensava em física, matemática, filosofia e luz. Ele perguntava para todas as pessoas o que é luz? Essa busca obsessiva produziu uma evolução na ciência. Ao compreender a natureza da luz, Einstein reinventou o entendimento do Universo e revelou a conexão entre massa e energia. Trabalho duro, apoio familiar, prática, tenacidade, talento e perseverança podem definir o sucesso profissional que Albert Einstein obteve. Mas será que apenas os grandes gênios podem obter esse sucesso? Quais são as características necessárias para se alcançar o sucesso? Como construir uma carreira de sucesso? De acordo com o guia prático do sucesso, não existe realização profissional sem trabalho duro, apoio familiar, prática, tenacidade, sorte e talento.
Casamento em crise Dezembro 15, 2008
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Quando a vida a dois não é mais uma lua-de-mel, e aos poucos, as conversas amigáveis e carinhos vão dando lugar às brigas e discussões, a volta de uma convivência harmoniosa e pacífica torna-se cada vez mais difícil. Assumir que estão em crise para alguns é vergonhoso, para outros seria uma válvula de escape para finalizar um casamento. Assumir o erro, pedir perdão e recomeçar a vida muitas vezes são tarefas tão difíceis e ao mesmo tempo almejadas por muitos casais. Mas quando o assunto é sério, não adianta renovar o guarda-roupa ou trocar os móveis do quarto. A busca por um profissional na área de aconselhamento familiar é a chave para a solução.
Segurança no trabalho Dezembro 12, 2008
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Segurança do trabalho pode ser entendida como os conjuntos de medidas que são adotadas visando minimizar os acidentes de trabalho, doenças ocupacionais, bem como proteger a integridade e a capacidade de trabalho do trabalhador. O quadro de Segurança do Trabalho de uma empresa compõe-se de uma equipe multidisciplinar composta por Técnico de Segurança do Trabalho, Engenheiro de Segurança do Trabalho, Médico do Trabalho e Enfermeiro do Trabalho. A Segurança do Trabalho é definida por normas e leis. No Brasil a Legislação de Segurança do Trabalho compõe-se de Normas Regulamentadoras, Normas Regulamentadoras Rurais, outras leis complementares, como portarias e decretos e também as convenções Internacionais da Organização Internacional do Trabalho, ratificadas pelo Brasil.
Drogas Dezembro 11, 2008
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Droga é toda e qualquer substância, natural ou sintética que, introduzida no organismo modifica suas funções. As drogas naturais são obtidas através de determinadas plantas, de animais e de alguns minerais. Exemplo a cafeína (do café), a nicotina (presente no tabaco) e o ópio (na papoula). As drogas sintéticas são fabricadas em laboratório, exigindo para isso técnicas especiais. O termo droga, presta-se a várias interpretações, mas comumente suscita a idéia de uma substância proibida, de uso ilegal e nocivo ao indivíduo, modificando-lhe as funções, as sensações, o humor e o comportamento. As drogas estão classificadas em três categorias: as estimulantes, os depressores e os perturbadores das atividades mentais. O termo droga envolve os analgésicos, estimulantes, alucinógenos, tranquilizantes e barbitúricos, além do álcool e substâncias voláteis. As psicotrópicas, são as drogas que tem tropismo e afetam o Sistema Nervoso Central, modificando as atividades psíquicas e o comportamento.
Proteção a criança indígena Dezembro 10, 2008
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Infanticídio é popularmente usado para se referir ao assassinato de crianças indesejadas. O termo infanticídio nos remete a um problema tão antigo quanto a humanidade, registrado em todo o mundo através da história. A violência contra as crianças é uma marca triste da sociedade brasileira, registrada em todas as camadas sociais e em todas as regiões do país. No caso das crianças indígenas, o agravante é que elas não podem contar com a mesma proteção com que contam as outras crianças, pois a cultura é colocada acima da vida e suas vozes são abafadas pelo manto da crença em culturas imutáveis e estáticas. A cada ano, centenas de crianças indígenas são enterradas vivas, sufocadas com folhas, envenenadas ou abandonadas para morrer na floresta. Mães dedicadas são muitas vezes forçadas pela tradição cultural a desistir de suas crianças. Muitas são as razões que levam essas crianças à morte. Portadores de deficiência física ou mental são mortas, bem como gêmeos, crianças nascidas de relações extra-conjugais, ou consideradas portadoras de má-sorte para a comunidade. Em um país onde se prega a proteção à criança e ao adolescente, não dá para ficar calado diante de um crime que é cometido a cada ano nas aldeias indígenas. O direito a vida é universal e não depende de origem étnica.
Alcoolismo: fique longe Dezembro 9, 2008
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Alcoolismo é a dependência do indivíduo ao álcool, considerada doença pela Organização Mundial da Saúde. O uso constante, descontrolado e progressivo de bebidas alcoólicas pode comprometer seriamente o bom funcionamento do organismo, levando a conseqüências irreversíveis. A pessoa dependente do álcool, além de prejudicar a sua própria vida, acaba afetando a sua família, amigos e colegas de trabalho. O álcool encontrado nas bebidas é o etanol, uma substância resultante da fermentação de elementos naturais. Quando ingerido, o etanol é digerido no estômago e absorvido no intestino. Pela corrente sangüínea suas moléculas são levadas ao cérebro. A longo prazo, o álcool prejudica todos os órgãos, em especial o fígado, que é responsável pela destruição das substâncias tóxicas ingeridas ou produzidas pelo corpo durante a digestão.
Doenças psicossomáticas Dezembro 8, 2008
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Literalmente falando, doença psicossomática é quando problemas psicológicos se tornam físicos. A explicação seria que a mente não conseguiria resolver com o problema com os mecanismos de defesa então “jogaria” o “problema” ou “ameaça” para o corpo excluir em forma de doença, sintomas. Cada vez mais tem sido freqüente a utilização do termo doença psicossomática, que leva ao encaminhamento de várias pessoas que estão com alguma doença física para um atendimento psicológico. A hipótese de que uma pessoa tenha doença psicossomática não significam que a dor e a enfermidade não existem. Pelo contrário, o corpo realmente está em sofrimento, com dores, feridas, descontroles e descompensações orgânicas, que inclusive são até dificilmente controladas com as terapias medicamentosas e os recursos da medicina tradicional. As doenças psicossomáticas podem se manifestar nos diversos sistemas que constituem nosso corpo, como por exemplo: gastrointestinal, cardiovascular, dermatológico, nervoso e das articulações.
Abandone o sedentarismo Dezembro 5, 2008
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Sedentarismo é definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou esportivas. Considerado como a doença do século, está associada ao comportamento cotidiano decorrente dos confortos da vida moderna. Pessoas com poucas atividades físicas e que perdem poucas calorias durante a semana são consideradas sedentárias ou com hábitos sedentários. Uma vida sedentária é caracterizada pela ausência de atividades físicas pode provocar um processo de regressão funcional, perda de flexibilidade articular, além de comprometer o funcionamento de vários órgãos. O sedentarismo também é a principal causa do aumento da ocorrencia de várias doenças, como a Hipertensão arterial, diabetes, obesidade, aumento do colesterol e infarto miocárdio. Existem diversas sugestões para as pessoas sedentárias mudarem o estilo de vida, a prática de atividades físicas ou esportivas é a principal. No entanto é recomendada a consulta a um médico para a orientação das melhores atividades físicas já que não são recomendadas as mesmas atividades para todas as pessoas.
Você faz alguma atividade física regularmente?
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