Resistir a tentação Março 10, 2009

Fazer tudo o que se gosta na hora que dá vontade pode ser bom, mas também traz prejuízos para quase todas as áreas da vida. A falta de disciplina e autocontrole é a razão de promessas não cumpridas, quartos bagunçados, mesas de trabalho desorganizadas, gula, atrasos e gastos absurdos. Quando alguém perde o controle acaba não conseguindo cumprir compromissos ou honrar a própria palavra. Mas o homem não é como os outros animais. Ele tem a consciência necessária para frear os impulsos e instintos. Não que isso seja uma tarefa fácil, mas é bem possível ter uma vida equilibrada. Uma pessoa sem autocontrole é sempre a mesma coisa. A dieta não dá certo logo no segundo dia, o cartão de crédito estoura no fim do mês e o trabalho não fica pronto até o dia da entrega. Os especialistas em comportamento afirmam que as pessoas bem sucedidas na vida tem autocontrole. Mas como ter força para dizer não quando a vontade de dizer sim parece maior? Uma nova pesquisa norte-americana mostrou que as pessoas religiosas conseguem ter mais autocontrole do que as pessoas que não têm nenhuma religião. Segundo os pesquisadores, a descoberta explica que as pessoas religiosas podem ter maior sucesso em atingir os objetivos que exigem tempo. O estudo ajuda a explicar como e por que as pessoas religiosas usam menos remédios e drogas, tem melhor aproveitamento escolar, são mais saudáveis, vivem mais e sofrem menos de depressão.

O que é mais difícil na hora de resistir a tentação?