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Esse vírus pega Abril 30, 2009

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017

 

Mais conhecida como gripe suína, o vírus H1N1 está matando e contaminando pessoas em todas as partes do mundo. Estima-se que o vírus esta presente em 10 países, e só no México já matou 150 pessoas. O risco de transmissão ocorre como em qualquer tipo de gripe: pelo ar ou contato direto com secreções de pessoas ou animais contaminados. Uma pandemia! Esse é o temor de todas as pessoas ao redor do mundo, principalmente da Organização Mundial da Saúde. Esse vírus trouxe recordações de outras doenças como a gripe espanhola que matou cerca de 30 milhões de pessoas do passado. O mundo uniu-se para tentar descobrir uma solução, uma possível cura. O que se pode afirmar, no entanto é que não existe ainda uma vacina que proteja o organismo dessa gripe. O existe são antivirais que se administrados 48 horas após o contagio podem diminuir os sintomas. A gripe suína chega ao organismo humano como se fosse uma gripe normal, febre, dores no corpo, cansaço e tosse são os sintomas que ela apresenta. No entanto, depois de algumas horas infecções respiratórias são diagnosticadas e se não tratadas a tempo podem levar a morte. Os meios de comunicação, juntamente com o ministério da saúde tentam alertar e orientar o povo sobre o vírus. No entanto, muitas dúvidas permanecem na mente das pessoas de todo o mundo.

 

O Brasil está preparado para lutar contra a gripe suína?

Cuide do seu tempo Abril 29, 2009

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032

O tempo é o recurso mais escasso e o mais valioso que existe. Agora, por exemplo, já passou um minuto e não tem dinheiro no mundo que possa comprar este minuto de volta. Aprender a administrar o tempo é uma das ações mais importantes que qualquer pessoa pode fazer para melhorar suas chances de sucesso nos negócios e na vida. Há diversos livros e cursos no mercado para auxiliar as pessoas a administrarem melhor o tempo. No entanto, a correria do dia a dia, os prazos fixados, impede com que as pessoas aprendam a regular o seu tempo. A agilidade para tomar decisões e a cobrança de resultados em curto prazo faz com que a ansiedade e o estresse tomem conta da vida do profissional. Por isso, é fundamental saber lidar com o tempo. Os especialistas afirmam que o trabalhador deve ter em mente que o relógio não é um inimigo, podendo, na maioria das vezes, ser um ótimo aliado. Eles enfatizam também que a organização é o segredo para aproveitar melhor o tempo. Para isso, é fundamental ter disciplina pessoal, definir horários e saber que horas começa e termina o dia de trabalho. Sabendo administrar fica difícil ficar sobrecarregado. Na correria do dia a dia e no afã de cumprir com os compromissos profissionais, as pessoas estão deixando de lado os momentos de lazer com a família.  No entanto, a família e os amigos não podem ser deixados de lado. Eles devem fazer parte do seu tempo livre.

Administrar o tempo é administrar a vida?

Sem Estresse Abril 28, 2009

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03

Hoje, cada vez mais se ouve falar sobre o impacto negativo do estresse na qualidade de vida. Vida corrida, desemprego, metas a cumprir, são pressões e frustrações que geram o estresse. De acordo com um artigo publicado pelo Instituto Americano do Estresse 75% a 90% das consultas com clínicos gerais devem-se a problemas relacionados com o estresse. Não é exagero dizer que as pessoas hoje se sentem encurraladas pelo estresse. Segundo a Liga Nacional dos Consumidores, 39% dos adultos o trabalho é a causa principal do estresse. Algumas outras causas são: saúde 10% e preocupação com a situação financeira 9%. Mas o estresse não afeta apenas os americanos. Segundo estimativas de uma pesquisa britânica mais de meio milhão de pessoas acreditam que o grau de estresse relacionado ao trabalho afeta a saúde a ponto de ficarem doentes. Calcula-se também que treze e meio milhões de pessoas, por ano, se ausentam do serviço em resultado do estresse profissional, da depressão ou da ansiedade.

 

A vida seria monótona sem estresse?

Cuidado com a gripe Abril 27, 2009

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028

Chegou o inverno! E com ele algumas doenças comuns nesta época do ano. De acordo com alguns especialistas o ar que antes era úmido, agora fica mais frio e seco. Essa mudança irrita as vias respiratórias facilitando a ação dos vírus. Desta forma o organismo fica mais susceptível a doenças como resfriado, rinite, sinusite, gripes e pneumonias. Se tratadas adequadamente, essas doenças não têm maior gravidade, embora tragam grande desconforto. Mas, quando se complicam, podem levar à morte. Por isso, é fundamental conhecer suas diferenças e ficar de olho nos sintomas. De acordo com especialistas no Brasil de 8 a 10 milhões de pessoas pegam gripe por ano. Os idosos e as crianças são os mais atingidos pelo vírus, pois possuem uma imunidade frágil. Por isso, cuidados como manter o ambiente limpo e ventilado, ingerir muito liquido e ter uma alimentação saudável são fundamentais para se proteger dos vírus.

E a segurança? Precisa falar? Abril 24, 2009

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014

Quem sai de casa numa metrópole brasileira convive com a possibilidade concreta de ser alvo de um ataque físico. Assaltos no semáforo e seqüestros relâmpagos tornaram-se ocorrências comuns. Entre os habitantes das grandes cidades, todos sem exceção têm algum parente ou amigo ou colega de trabalho que já esteve sob a ameaça de um revólver na cabeça. Pela repetição, os casos de assalto a mão armada só chamam a atenção da opinião pública quando o assaltante mata a vítima. Os estudiosos dizem que, num cenário de banditismo como o que se vive no Brasil, as pessoas desenvolvem uma carapaça que as faz parecer menos sensíveis. Essa carapaça é chamada de sistema de proteção. Quando se dá um assassinato numa cidade do interior, o acontecimento traumatiza a sociedade local. Em São Paulo, no Rio de Janeiro, em Vitória ou no Recife, o crime de morte tornou-se ocorrência banal porque acontece às dúzias a cada semana. De acordo com uma pesquisa da Confederação Nacional do Transporte para nove em cada dez brasileiros, a violência aumentou no Brasil nos últimos anos. Outra pesquisa, realizada pelo instituto Vox Populi em cinqüenta cidades brasileiras, mostra que a criminalidade é citada em quarenta municípios como um dos três problemas que mais preocupam a população. Os números não mentem. O brasileiro está desprotegido. No entanto, a segurança é um direito da sociedade. É dever dos representantes do povo arrumar soluções para este problema. Enquanto isso, os brasileiros fazem o que podem para se proteger.

É possível construir uma segurança pública sem violência?

Controle a sua ansiedade Abril 23, 2009

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011

 

Muito se fala sobre a tal ansiedade. Com certeza você já se sentiu ansioso um dia. Você consegue se lembrar da última vez em que se sentiu ansioso? Talvez esteja se sentindo assim agora mesmo. Bem sentir ansiedade não refresca em nada o entendimento sobre o assunto. Se você observar bem, vai perceber que a ansiedade não é algo que se possa nomear claramente. A ansiedade é sempre nebulosa, e como não se pode tocar a maioria das pessoas se sentem aprisionados por ela. A ansiedade está diretamente relacionada à nossa necessidade de ter controle sobre tudo. Querer ter controle não só da nossa vida, mas também controle sobre o que os outros pensam e fazem. Se fosse ter apenas o controle sobre coisas controláveis tudo bem. O problema é que muitas pessoas querem ter o controle sobre coisas que não podem controlar e isso faz com que elas comecem a sentir medo! A maioria das pessoas quer que as coisas se resolvam da forma como elas imaginaram e exatamente no prazo que elas estipularam em sua mente. Querem ter o controle de tudo, e acabam não tendo o controle de nada. Alguns dizem que ansiedade tem cura. Outros, no entanto afirmam ela pode apenas ser controlada.

 

A ansiedade é necessária para a boa adaptação do indivíduo na sociedade?

Educação Sexual Infantil Abril 22, 2009

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051

Já faz quase um século que Freud descreveu a sexualidade infantil. Desde então, muito se estudou e falou sobre este assunto. No entanto, com a inclusão da educação sexual nas escolas, muitos pais estão se dando conta de que as antigas fórmulas de “se livrar” do problema já não funcionam mais. As crianças sofrem cada vez mais a influência da TV, de amigos, de parentes, de babás e empregadas. Muitas vezes nesses meios as crianças recebem noções erradas e prejudiciais do que é a sexualidade. A solução de acordo com alguns especialistas é os pais manterem um canal aberto com seus filhos. Mas nem todos os pais conseguem responder de forma adequada as dúvidas dos filhos. E ai está o problema. Os pais querem que seus filhos sejam bem preparados e que vivam sua sexualidade de forma mais consciente, mas não sabem como fazer com que isso aconteça. A sexualidade é uma coisa natural nos seres humanos. Ela é uma função como tantas outras. Freqüentemente os pais estimulam a evolução dos filhos em vários aspectos como, por exemplo, comer sozinhos, mas com a sexualidade são super cuidadosos e até mesmo preconceituosos. E ai esta o problema. Educação sexual é um processo de vida inteira. Não é fácil para pais, mas o importante é tentar melhorar a educação que possam oferecer a seus filhos. A atitude dos pais faz com que as crianças aprendam se sexo é bonito ou feio, certo ou errado, conversável ou não. É bom saber que, assumindo ou não a tarefa de orientação, conversando ou não, os filhos estarão recebendo a educação sexual. Agora se essa educação é a correta caberá a você pai responder.

Qual idade ideal para a orientação sexual dos filhos?

Relacionamentos Virtuais Abril 21, 2009

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027

Dar uma passadinha pelo site de relacionamentos Orkut, ou bater um papo no comunicador instantâneo MSN, tornou-se algo mais que corriqueiro na vida de muitos brasileiros Dados divulgados pela Microsoft há pouco mais de um mês revelam que o Brasil atingiu a marca de 30,5 milhões de usuários no MSN Messenger, ou cerca de 11% do total mundial de 263 milhões de usuários. No Orkut, seis em cada dez usuários se dizem brasileiros, ou seja, 19 milhões dos cerca de 31 milhões de usuários são brasileiros. A pesquisa encomendada pelo Comunicação confirma esse favoritismo verde-amarelo. Dos entrevistados, 70,25% citaram o Orkut ou o MSN como vícios potenciais. Para alguns, essas duas redes de relacionamentos são essenciais para a vida. De acordo com alguns psicólogos essas ferramentas de relacionamentos são importantes como formas de aproximação e contato. No entanto o uso excessivo dos jovens é prejudicial, porque eles se escondem atrás da máquina, chegando até a mudar a identidade e inventar personalidades. Segundo alguns especialistas, os canais virtuais proporcionam um impacto muito maior das mensagens, ideologias, modismos, pela velocidade e abrangência do meio.

 

Por que as pessoas procuram um relacionamento virtual?

Desistir é a solução? Abril 17, 2009

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045

A mentalidade utilitarista tem tomado conta da sociedade moderna, onde cada um busca o que é seu. Essa mentalidade descartável se observa em alguns casamentos. Hoje, os votos do casamento são quebrados com a maior facilidade. Assim, quase tudo se torna desculpa para a separação. Os casais não se esforçam mais como antigamente para enfrentar e superar os obstáculos que surgem no casamento. Não unem mais suas forças para remover o obstáculo ou superá-lo com criatividade e disposição. O número de divórcios tem aumentado em ritmo muito acelerado e preocupante. O casal deve levar a sério sua aliança e compromisso. Ambos devem procurar nutrir o amor e o afeto. Cada um deve se esforçar pro preservar a unidade, a harmonia, promovendo a felicidade no lar. No papel parece tudo fácil. Mas como fazer isso na pratica? O amor não é opção é mandamento. Amor é verbo é ação. O imediatismo presente em nossa sociedade faz com que a maioria não esteja disposta a suportar as frustrações geradas pelas relações humanas. Isto gera ruptura muitas vezes prematura das relações de amor. Você está disposto a investir amor no seu casamento?

O que vai determinar o sucesso de um casal na construção de sua casa?

 

É quase original Abril 16, 2009

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01

Qual foi a última vez em que você baixou uma música, um filme ou um episódio de uma série pela internet? Ou tirou da carteira algumas poucas moedas e levou para casa um game ou DVD pirata? Talvez tenha sido ontem, ou na semana passada. Tem pessoas que afirmam que hoje em dia é impossível chegar aos 30 anos seguindo a lei que bane a pirataria. De acordo com alguns estudos, os produtos pirateados são consumidos por causa do seu baixo custo, cerca de 93% mais barato.  No entanto esse consumo ilegal traz um prejuízo aproximado de 30 bilhões de reais por ano para o Brasil. A Associação Antipirataria Cinema e Música registra diariamente os números em relação à pirataria física e virtual em todo o País. Por meio das apreensões realizadas pelas Autoridades Públicas, foi possível retirar do comércio ilegal de todo o território nacional mais de 41 milhões de CDs e DVDs piratas em todo o ano de 2008. Um aumento de cerca de 14% em relação ao mesmo período do ano anterior. A lei é bem clara ao afirmar que a reprodução de qualquer produto para fins lucrativos diretos ou indiretos é proibido. Caso a pessoa não cumpra a lei pode ser presa e multada. Então fique esperto. Antes você comprar produtos piratas pense e reflita em todas as conseqüências do seu ato.

 

Reduzir os impostos seria uma opção para acabar com a pirataria, uma vez que o produto original ficaria mais acessível?