O perigo dentro de casa Junho 25, 2009

Pode ser uma panela com o cabo virado para fora, um piso molhado e escorregadio, um fio fora do lugar ou um produto de limpeza guardado inadequadamente. A nossa casa, conhecida como o ambiente mais seguro, está sujeita a se tornar o lugar mais propenso a acidentes. Isso se dá quando pequenos detalhes, organizados de forma errada contribuem para que crianças e adultos sofram traumas que podem ser leves ou com sequelas graves. O trauma é a principal causa de morte em crianças e adultos jovens, e um dos maiores problemas de saúde pública mundial. Quando há sobrevida, as seqüelas temporárias ou permanentes têm um índice elevado. Os acidentes, ou lesões não-intencionais, representam a principal causa de morte de crianças de 1 a 14 anos no Brasil. No total, cerca de 6 mil crianças até 14 anos morrem e 140 mil são hospitalizadas anualmente segundo dados do Ministério da Saúde, configurando-se como uma séria questão de saúde pública. Estimativas mostram que a cada morte, outras quatro crianças ficam com seqüelas permanentes que irá gerar, provavelmente, conseqüências emocionais, sociais e financeiras à essa família e à sociedade. De acordo com o governo brasileiro, cerca de R$ 63 milhões são gastos na rede do SUS. A boa notícia é que estudos mostram que pelo menos 90% dessas lesões ou acidentes domésticos poderiam ser evitadas com atitudes de prevenção!

Época das ondas de calor Junho 25, 2009

A menopausa é um estágio natural da vida pelo qual todas as mulheres passam quando envelhecem. Embora seja normal, nenhuma mulher diria que os sintomas parecem normais. As ondas de calor, suor noturno, alterações de humor, cansaço e outros sintomas podem fazer da menopausa uma das fases mais difíceis no campo emocional e físico para uma mulher. A menopausa ocorre quando os níveis de estrogênio começam a diminuir e provocar mudanças no ciclo menstrual. Durante a menopausa a ovulação é interrompida, fazendo com que os períodos sejam menos freqüentes, até parar totalmente. Para muitas mulheres esse processo começa silenciosamente depois dos 40 anos, geralmente entre 45 e 55 anos. Muitas mulheres deixam de sentir graça na vida porque a maioria tem uma importante diminuição de libido. Por falta do estrogênio que mantém o tônus dos tecidos, a pele fica mais ressecada, mais fina e sem elasticidade, o que facilita o aparecimento de rugas. Apesar de a menopausa ser naturalmente vivida deve-se buscar qualidade de vida neste período. Tal qualidade de vida pode ser obtida através de mudanças de hábitos e de alimentação, pois a queda na produção dos hormônios deixa o organismo frágil, favorecendo doenças. Para evitar tais problemas, métodos para erradicar, ou ao menos amenizar, tais conseqüências são muito utilizados. A reposição hormonal é a principal forma de “tratamento”, pois reduz as chances de osteoporose, perda de memória, Alzheimer, doenças do coração, além de reduzir as chances de ter depressão e melhorar a atividade sexual.

A menopausa pode interferir na vida psicológica da mulher?