Proteção a criança indígena Dezembro 10, 2008

Infanticídio é popularmente usado para se referir ao assassinato de crianças indesejadas. O termo infanticídio nos remete a um problema tão antigo quanto a humanidade, registrado em todo o mundo através da história. A violência contra as crianças é uma marca triste da sociedade brasileira, registrada em todas as camadas sociais e em todas as regiões do país. No caso das crianças indígenas, o agravante é que elas não podem contar com a mesma proteção com que contam as outras crianças, pois a cultura é colocada acima da vida e suas vozes são abafadas pelo manto da crença em culturas imutáveis e estáticas. A cada ano, centenas de crianças indígenas são enterradas vivas, sufocadas com folhas, envenenadas ou abandonadas para morrer na floresta. Mães dedicadas são muitas vezes forçadas pela tradição cultural a desistir de suas crianças. Muitas são as razões que levam essas crianças à morte. Portadores de deficiência física ou mental são mortas, bem como gêmeos, crianças nascidas de relações extra-conjugais, ou consideradas portadoras de má-sorte para a comunidade. Em um país onde se prega a proteção à criança e ao adolescente, não dá para ficar calado diante de um crime que é cometido a cada ano nas aldeias indígenas. O direito a vida é universal e não depende de origem étnica.

Alcoolismo: fique longe Dezembro 9, 2008

Alcoolismo é a dependência do indivíduo ao álcool, considerada doença pela Organização Mundial da Saúde. O uso constante, descontrolado e progressivo de bebidas alcoólicas pode comprometer seriamente o bom funcionamento do organismo, levando a conseqüências irreversíveis. A pessoa dependente do álcool, além de prejudicar a sua própria vida, acaba afetando a sua família, amigos e colegas de trabalho. O álcool encontrado nas bebidas é o etanol, uma substância resultante da fermentação de elementos naturais. Quando ingerido, o etanol é digerido no estômago e absorvido no intestino. Pela corrente sangüínea suas moléculas são levadas ao cérebro. A longo prazo, o álcool prejudica todos os órgãos, em especial o fígado, que é responsável pela destruição das substâncias tóxicas ingeridas ou produzidas pelo corpo durante a digestão.

Doenças psicossomáticas Dezembro 8, 2008

Literalmente falando, doença psicossomática é quando problemas psicológicos se tornam físicos. A explicação seria que a mente não conseguiria resolver com o problema com os mecanismos de defesa então “jogaria” o “problema” ou “ameaça” para o corpo excluir em forma de doença, sintomas. Cada vez mais tem sido freqüente a utilização do termo doença psicossomática, que leva ao encaminhamento de várias pessoas que estão com alguma doença física para um atendimento psicológico. A hipótese de que uma pessoa tenha doença psicossomática não significam que a dor e a enfermidade não existem. Pelo contrário, o corpo realmente está em sofrimento, com dores, feridas, descontroles e descompensações orgânicas, que inclusive são até dificilmente controladas com as terapias medicamentosas e os recursos da medicina tradicional. As doenças psicossomáticas podem se manifestar nos diversos sistemas que constituem nosso corpo, como por exemplo: gastrointestinal, cardiovascular, dermatológico, nervoso e das articulações.

Abandone o sedentarismo Dezembro 5, 2008

Sedentarismo é definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou esportivas. Considerado como a doença do século, está associada ao comportamento cotidiano decorrente dos confortos da vida moderna. Pessoas com poucas atividades físicas e que perdem poucas calorias durante a semana são consideradas sedentárias ou com hábitos sedentários. Uma vida sedentária é caracterizada pela ausência de atividades físicas pode provocar um processo de regressão funcional, perda de flexibilidade articular, além de comprometer o funcionamento de vários órgãos. O sedentarismo também é a principal causa do aumento da ocorrencia de várias doenças, como a Hipertensão arterial, diabetes, obesidade, aumento do colesterol e infarto miocárdio. Existem diversas sugestões para as pessoas sedentárias mudarem o estilo de vida, a prática de atividades físicas ou esportivas é a principal. No entanto é recomendada a consulta a um médico para a orientação das melhores atividades físicas já que não são recomendadas as mesmas atividades para todas as pessoas.

Você faz alguma atividade física regularmente?

Sem preconceito Maio 28, 2008

Segundo o último censo do IBGE, existem quase 25 milhões de brasileiros com algum tipo de deficiência. Esse dado representa 14,5% da população. Mas esse grande grupo de pessoas raramente participa de atividades físicas e sociais. A primeira razão para isso é a falta de acessibilidade. Depois surge o preconceito das outras pessoas. Para auxiliar e garantir um convívio mais natural e espontâneo, a boa idéia de hoje é informação. Por isso, o programa 50 minutos explica qual é o melhor comportamento ao encontrar uma pessoa com deficiência. O primeiro passo é não ter receio de fazer ou dizer alguma coisa errada. é fundamental agir com naturalidade. Não faça de conta que a deficiência não existe. Aceite a deficiência. Quando quiser alguma informação de uma pessoa com deficiência, dirija-se diretamente a ela e não aos acompanhantes. Não subestime as possibilidades e nem superestime as dificuldades. Sempre que quiser ajudar, ofereça ajuda. Mas Espere a oferta ser aceita, antes de ajudar. Na hora de convidar uma pessoa com deficiência para sair, saiba antes sobre as características e acessibilidade do local. A falta de informação pode frustrar as expectativas. E, lembre-se, as pessoas com deficiência são como você. Têm os mesmos direitos, os mesmos sentimentos, os mesmos receios e os mesmos sonhos. Caso ocorra alguma situação embaraçosa, uma boa dose de delicadeza, sinceridade e bom humor nunca falha.

Planejamento financeiro Maio 27, 2008

O planejamento financeiro é fundamental para quem pretende sair do vermelho e acabar o mês com dinheiro no bolso. Por isso, a boa idéia de hoje é planejar. Para ajudá-lo nessa tarefa, o programa 50 minutos preparou algumas dicas para economizar dinheiro e reduzir custos. O orçamento deve estar alinhado aos objetivos individuais, ou no máximo, da família. Para conseguir um bom controle orçamentário, é importante administrar todos os gastos e envolver todos que fazem parte das despesas. Com isso todos saem ganhando. Fazer um controle das despesas, não significa que a família vai ter que passar necessidades, ou ficar apertada. Portanto, planeje muito bem o orçamento. Estabelecer regras e definir prioridades é o primeiro passo. Isso significa que se você tem uma boa geladeira, mas mesmo assim precisa ser trocada por uma maior e, ao mesmo tempo precisa de um microondas. Porque não comprar o microondas e adiar a compra da geladeira? Outro ponto importante é ter um plano de gastos ou aplicações. Desse modo, a família evita furos, pois os juros de cheque especial ou as retiradas de aplicações podem gerar perdas. E para que o orçamento possa funcionar, é necessário considerar os desejos e objetivos de todas as pessoas da família. Contudo, o planejamento deve ser realista. A redução não pode ser radical. Mas deve contar com possíveis manutenções em sua casa, trocas ou consertos de eletrodomésticos ou outras eventualidades. Administrar a vida financeira significa gastar dentro dos limites do que se ganha. E para ter bons resultados, é inevitável ser firme e constante, até conseguir o objetivo ou a meta.